• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Новости (список заголовков)
19:31 

My new desktop style =)

любовь подобна войне...её легко начать,но трудно закончить....

розово-серебряный стиль =) использовано гламурно-японские средства =)

@темы: делать нечего, для девочек, новости

23:00 

Как готовить шоколадный пирог - рецепт шоколадного пирога

любовь подобна войне...её легко начать,но трудно закончить....
Для приготовления шоколадного пирога вам потребуется:

2 плитки горького шоколада
250 гр. масла или маргарина
250 гр. сахара
1 пакетик ванильного сахара
4 яйца
175 гр. муки
1ч.л. разрыхлителя
150 гр. измельченных грецких орехов

Растопить шоколад, предварительно поломав на кусочки, и масло.

Сахар, ванильный сахар и 4 яйца взбить , полученную массу аккуратно помешивая ввести в шоколад с маслом , добавить муку, разрыхлитель, аккуратно перемешать плавными движениями и всыпать орехи.

Полученную массу выложить на противень, на бумагу для запекания, или емкость для выпекания с большим диаметром, (пирог не должен быть высоким, чтобы хорошо пропечься).

Поставить в духовку 200 градусов по Цельсию, выпекать около 40 минут.

Можно проверить готовность с помощью деревянной палочки.

Разрезать пирог на квадратике пока пирог не остыл.

Внимание! Данная статья написана эксклюзивно для сайта www.how-to-do.ru. Полная или частичная перепечатка данной статьи запрещена.

@темы: Реклама, делать нечего, для девочек, новости

22:57 

Как похудеть, как правильно худеть, как быстро похудеть после родов

любовь подобна войне...её легко начать,но трудно закончить....
У большинства женщин есть одно общее желание. Нет, это не мир во всем мире, не полеты на луну и даже не мечта о большой и чистой любви, нет - это желание похудеть. Очень часто вставая на весы, мы остаемся недовольны получившейся цифрой. После неоднократных вставаний и последующих расстраиваний мы задаемся вопросом "Как похудеть?".

С чего же начать женщине, которая не довольна своим весом?

Конечно же, с перемены образа жизни! Необходимо пересмотреть свой распорядок дня, научиться правильно питаться, но не переедать, больше двигаться. В некоторых случаях целесообразно обратиться к врачу, для своевременной квалифицированной помощи.

Для желающих похудеть существуют несколько несложных рекомендаций:
1. Есть не позднее чем за 4 часа до сна, желательно не тяжелую легкоусваиваемую пищу.
2. Заниматься спортом, больше двигаться и гулять на свежем воздухе.
3. Ставить перед собой реальные цели (например: я откажусь от сладкого на неделю, а потом если мне захочется, может быть и съем одну черносливинку в йогурте). Поверьте, после того как Вы докажете себе что можете контролировать потребление сладкого, отказаться от него совсем, будет не сложно.

Питаться надо так, чтобы в желудке после трапезы не было ощущения тяжести и вздутия, то есть в меру и правильно. Можно подобрать несложные рецепты вкусных легких блюд и баловать ими не только себя, но и своих домочадцев, например, на кулинарном сайте www.gastromag.ru.

Для быстрого похудения существует множество диет: овощные, фруктовые, соковые, моно-диеты, экспресс диеты (они помогут похудеть быстро, но не долгосрочно, обычно их используют при небольшом весе перед ответственными мероприятиями), но что может быть полезнее чем рыба и рис! Японские суши - полезно и не калорийно. Минимум калорий и максимуме пользы! Но и здесь есть свои минусы. При восьмичасовом рабочем графике, суши-бар должен находиться в радиусе 15 минут досягаемости и при всем при этом, японская кухня в специализированных заведениях - это дорого. Но выход есть - научиться готовить суши в японской кулинарной школе, самим делать их дома и приносить на работу в изящных контейнерах, удивляя коллег и себя. А тематическая вечеринка в японском стиле никого не оставит равнодушным!

Все мы с детства помним девиз: Жизнь в движении! Как лихо мы рассекали ухабистые снежные сколы на санках. Мы повзрослели, а санки вместе с нами - надувные сани никого не оставят равнодушным. Прибавят энергии Вам и Вашим домашним. Что может быть лучше выходных за городом? Только активно проведенные выходные за городом :) с семьей или друзьями. А если на дворе лето, то самое время заняться цигун на свежем воздухе. Тогда Вы убьете сразу двух зайцев :)

Ну, а если причина лишнего веса - роды? Как похудеть после родов? В данном случае принцип стабилизации веса тот же, главное не затягивать, а начинать сокращать послеродовые отложения сразу после радостного события, почему бы не "бить" по лишним килограммам целенаправленно? Если Вы хотите создать мышечный корсет, укрепить уже имеющиеся мышцы и избавиться от лишних килограммов, тогда Вам прямой путь в школу обучения арабским танцам и танца живота, где Вас всегда поймут и поддержат все Ваши начинания.

Помните, все в Ваших руках! Главное действовать.

@темы: Реклама, для девочек, новости

22:52 

Как правильно спать? Как быстро заснуть?

любовь подобна войне...её легко начать,но трудно закончить....
Сон - это состояние человеческого организма, когда все его фазы отдыхают и набираются сил для активной деятельности. В случае его нарушения или вообще полного отсутствия человек становится раздражительным и рассеянным.

Как быстро заснуть:
Если вы хотите легко заснуть и спокойно проспать всю ночь, то у вас должно войти в привычку не употреблять пищу за 2-3 часа до сна.
Пойдёт на пользу принять перед сном холодный душ.
Приоткрытая форточка обеспечит вам нежную прохладу на всю ночь.
Засыпать лучше всего в полной тишине, а не под телевизор, как это делают многие люди.
И особое место здесь будет занимать кровать и постельное бельё. Здоровый сон невозможен без удобной кровати и приятного на ощупь постельного белья.

Соблюдая эти незамысловатые правила, вы обеспечите себе здоровый сон и неисчерпаемую энергию в активное время суток. С возрастом, человек всё меньше нуждается во сне. Маленькие дети спят около 12 часов в сутки, молодым людям для поддержания тонуса достаточно 8 часов, а пожилой человек спит примерно 5 часов в сутки. Всё закономерно, потому что сон, как известно важен для роста. Необходимо обеспечить все условия, что бы ребёнок спал достаточно.

Как уложить ребёнка спать:
Здесь будут иметь место все правила, которые нужны взрослому человеку для здорового сна.
Ребёнок с радостью засыпает под интересные рассказы, поэтому не ленитесь читать ему перед сном книжки.
Важно, что бы книжка была доброй и не остросюжетной. Плохой сон является одним из нарушений сна.

Также для здоровья очень полезен сон или просто отдых на свежем воздухе. Так что стоит чаще выбираться на дачу, чтобы просто полежать в гамаке.

@темы: Реклама, для девочек, новости

22:50 

Как избавиться от синяков под глазами, как убрать мешки под глазами

любовь подобна войне...её легко начать,но трудно закончить....
Многих людей во всём мире беспокоит проблема, появляющихся по разным причинам кругов под глазами. Это недомогание может появиться из-за недосыпания или нарушения работы внутренних органов. Также велика вероятность появления кругов под глазами из-за проблем, связанных с душевным равновесием. Обычно мы скептически относимся к душевной боли, но как и всякая другая боль она нуждается в лечении.

Несколько простых советов:

1. Чаще всего круги под глазами проявляются у нас при недосыпании и переутомлении. Поэтому необходимо дать организму время на отдых, спать полноценных восемь часов и не перегружаться.

2. Если синяки уже есть в наличии, нужно незамедлительно от них избавляться. В этом вам поможет компресс из холодного чая. Его ставят на десять минут, чтобы кожа вокруг глаз успокоилась и приняла естественный цвет. После снятия компресса нужно протереть кожу кусочком льда.

3. Не берите на себя слишком большой груз работы, связанной с напряжением зрения или интеллекта. Работа должна быть источником дохода, а не болезней. Если вам все-таки не удалось избежать трудоёмкого процесса, то выполняйте задание спокойно. Не стоит нервничать по пустякам, это не только не улучшит, а скорее ухудшит качество выполняемой работы.

4. Не будет лишним через каждые полчаса отвлекаться от трудового процесса. Необходимо расслабиться, закрыть глаза и почувствовать, как каждая частичка тела наполняется энергией. Спокойствие поднимается от лодыжек к бёдрам, а от бедер к животу. Оно ничего не пропускает, медленно протекает по всем изгибам тела, наполняя каждую его часть жизнью. После такого отступления работать станет значительно легче.

5. Если у человека нет гармонии в душе, то и в теле её естественно не будет. Поэтому важно знать себя и окружающее общество, а в этом вам поможет тренинг личностного роста. Станьте таким человеком, каким мечтали быть всю жизнь.

6. Станьте оптимистом. Радуйтесь каждому прожитому дню. И не скупитесь на комплименты. Сделав приятное кому-то вы непременно сами почувствуете прилив положительной энергии.

P.S. Будьте честны с окружающими вас людьми и прежде всего с собой. И тогда жизнь непременно наладиться.

Eше много много всячены и интересного вы найдёте на сайте www.how-to-do.ru

@темы: Реклама, для девочек, новости

17:17 

My new baby!

любовь подобна войне...её легко начать,но трудно закончить....
22:43 

Иногда полезно почитать газеты...

любовь подобна войне...её легко начать,но трудно закончить....
Сегодня от безделия нацела читать газету "Экспресс неделя"....Начеталась всего что аш дурно стало...Начала чтениэ с ангдотов:
Дорогие друзья!Дорогие женшины!Дорогие дети!...Нет,ну ты посмотри-всё подорожало!

Жена мужу:
-Сегодня идём в гости.Постарайся не ударить в оливье лицом!

-Это вы обявили вознагрождение за пропавшую собаку?
-Да.Вы её нашли?
-Еше нет,но я хотел бы получить аванс...

-Доктор,зубы,которые вы мне вставили,очень болят.
-Отлично!Это служит лучшим доказательством,что они как настояшие.

Дождевой червь,увидев тарелку спагетти:
-Ну и разврат!

Потом смотрела смотрела и нашла кто едит от Литвы на евровидинэ!Им оказался русский певец живуший в Литве Саша Сон(Дима Шавров).Он поедет со своей песней "Заблудившийся человек".К сожалению я её в инете не нашла что бы послушать что это за песня.Мож если кто найдёт дайте и мне послушать...
Потом я наткнулась на статью как сьэкономить на ребёнке..
Я была в шоке....Зачем на них экономит????????Ну непонимаю я....
Ну ладно хрен с этим...Но болше всего мениа поразила ПОГОДА...особено первое предложениэ:"Заканчивается первая половиина марта,"позимья" или "зимобора",как ето называют в народе"....Кто его так называет??????????Вот покажите мне палцем на того кто так нажывает это?"На улице выпало 1-3 см снега".ГДЕ????????На Улице сухо!!!...Непонимаю я их...Обешают 6-7 градусов тепла на неделе.....Зацем????Я 20 градусов хочу....А вообше хочу тиоплое лето...Особено вечерком когда можно сьездить на море...Что толку от весны?Не ну не считая денрика моего*стеснително улыбаясь* что в этой весне есть?
Еше я кросворд разгодала весь!

@темы: Ezhednevnik, ezhednevnoe, делать нечего, новости, приколы

Олюня

главная